EM BRIGA DE MARIDO E MULHER...

Grandes relacionamentos não se desenvolvem a partir da ausência de conflitos, mas sim ao determinar um padrão agradável para saber como resolver essas brigas. Definir as regras de engajamento para como você "luta" com alguém de quem gosta é muito mais importante do que tentar nunca ter um desacordo.

Se você se preocupa com alguém, considere estas 10 regras listadas e saiba como se comunicar e resolver a situação:

1. Não grite: tente pensar no que realmente aconteceu. Se a outra pessoa está gritando, evite levantar a sua voz também para evitar uma escalada natural de interesses conflitantes.
2. Sempre inicie e termine a conversa afirmando que se preocupa com a outra pessoa: em meio a um desentendimento, você nunca pode subestimar o poder e a importância de lembrar a outra pessoa que você se preocupa e acredita nela.
3. Esteja aberto para a ideia de que você cometeu um erro, mesmo se você tem certeza que não: as pessoas raramente ficam chateadas sem razão. Descubra o que machucou a outra pessoa.
4. Não fale em generalidades de comportamento da outra pessoa: leve em consideração outras atitudes da pessoa. Falar só dos atos ruins vai gerar ainda mais briga.
5. Trabalhe para ser o primeiro a pedir desculpas: embora a ideia de esperar que a outra pessoa para se desculpar primeiro seja mais fácil de ser aceita, pedir desculpa pode ser um sinal garantido de que você procura um reconciliamento.
6. Tente descobrir o que é certo e não em quem está certo: ao pensar sobre o que aconteceu, tente avaliar o certo e o errado com base apenas nas ações gerais, não apenas do seu lado.
7. Não xingue: linguagem exagerada é muitas vezes a prova de uma compreensão exagerada do que realmente aconteceu. A outra parte provavelmente apenas vai ouvir os palavrões e vai parar de ouvir qualquer outra coisa boa que você falar.
8. Não ofenda: depreciar uma pessoa sempre muda o foco de resolver o problema real. O abuso verbal nunca é bem-vindo a uma resolução de conflitos.
9. Lembre-se a outra pessoa também se preocupa com a conciliação: uma das causas fundamentais de muitas brigas é achar que a outra pessoa não está com a mente aberta para acabar com a discussão.
10. Nunca espere que a outra pessoa preencha um buraco em sua vida: às vezes caímos na armadilha de colocar expectativas impróprias em outras pessoas porque nós esperando que eles melhorem uma necessidade na nossa vida que, na verdade, não são realmente capazes de satisfazer.

EVITANDO PROBLEMAS CONJUGAIS

Por mais que o casal evite, em toda e qualquer relação duradoura os problemas conjugais sempre se fazem presentes, seja uma hora falta de compreensão, outra falta de diálogo, falta de atenção, enfim, ambas as partes têm culpa no cartório, assim ambas devem solucionar os problemas antes que seja tarde demais: 

-Em casa: Já passou do tempo em que as mulheres tinham apenas a função de cuidar da casa e dos filhos, assim ajudando nas tarefas diárias da casa e em relação aos filhos, você consequentemente irá evitar muitos conflitos e problemas, até por que não é apenas ela que ajuda a sujar e bagunçar a casa, não? Além de dividir os trabalhos e as tarefas, é indicado que você desenvolva e realiza uma atividade diferente para sair da rotina, e por que não fazê-la em conjunto? Que tal parar um pouco e escapar para algo amoroso?

- Com o passar dos anos, muitos casais passam a sentir que o fogo e a chama estão se apagando, sendo que isso é normal, mas jamais pode deixar que este fogo se apague. É preciso que você não se importe apenas com a quantidade de vezes que vocês fazem amor, mas sim a qualidade, por isso, lembre-se sempre de que o prazer de sua parceira é também o seu.

-Aparência: Este é um ponto muito comum e que sempre acontece, isto é, após casar ou encontrar a pessoa certa, tanto o homem quanto a mulher deixam de cuidar de si, isto é, deixam de lado a atividade física, abusam em uma alimentação nada equilibrada, deixam de se produzir, levam uma vida mais sedentária, enfim, todos estes fatores fazem com que você tenha um grande desleixo físico. Assim, como os olhos também comem, procure evitar o aumento da barriga de cerveja, pratique esportes, tenha uma boa alimentação e porque não fazer isso em conjunto? Se possível, faça uma saudável competição.

-Vontade de ter filhos: Quando um não quer, dois não fazem. Muito pensam que na atualidade são os homens que não desejam ter filhos, mas a reverteu, ou melhor, agora são muitas as mulheres que não querem filhos. Assim, se você deseja ter e ela não, procure mostrar à sua parceira os benefícios da maternidade, o carinho, o amor, a satisfação, enfim, diferentes pontos devem ser utilizados para fazer com que ela pelo menos pense no assunto.

-Tédio conjugal: Quando todos os fatores e problemas se unem, o que o casal se depara é com o tédio, sendo que tudo parece aborrecer, não existe mais fulgor, enfim, uma vida à dois não convém ter momentos semelhantes. Desta forma, procure descobrir as maravilhas que uma quebra de rotina pode oferecer a vocês, é válido lembrar de que a vida nunca pode ser tão monótona, principalmente quando ao nosso lado está a alma gêmea.

SAIBA CONVERSAR

Após tantas discussões, desavenças, ofensas, problemas financeiros, muitos se perguntam qual seria a verdadeira solução para todos ou a grande maioria dos problemas conjugais. A resposta é simples, o diálogo é fundamental para que, juntos, o casal possa resolver as dificuldades. O difícil mesmo, na verdade, é colocá-lo em prática sem gerar mais atritos. Só o diálogo não é o suficiente, mas também a maneira em que a conversa é abordada, saber o que é dever de cada um, o que o outro pode ajudar e quem tem mais razão naquele momento.

Uma boa conversa é aquela que serve para que os dois exponham todos os pensamentos, o que os aflige e respeitar o momento de cada um falar e ouvir. Caso contrário, a pausa para discutir determinado assunto não terá sucesso. Isso também não pode virar uma rotina e achar que o diálogo, aquele que vai resolver, tem que acontecer todos os dias. Quando isso acontece constantemente vai se desgastando e de nada serve.

Mas, você sabe qual o melhor momento para acontecer uma conversa produtiva? Não escolha dias em que o casal ou qualquer um dos dois esteja nervoso, não importa por qual motivo. Manter o silêncio neste caso é o melhor a ser feito. Espere a fúria passar para discutir o ocorrido, se é que vale a pena retomar o assunto, pois só assim as falas serão mais ponderadas.

Nenhum relacionamento é fácil, todos passam por dificuldades e provações, porém à medida que o casal tem liberdade de falar o que pensa isso serve também para o fortalecimento da união. O diálogo não deve ser substituído por palavras soltas em uma conversa ou até mesmo por gestos feitos com o corpo. Os dois devem estar conscientes com aquele período, devem parar e saber que a conversa deve ser usada para decisões.