Elabore o luto. Não precisa perdoar de imediato.
Precisa dar tempo para lidar com a dor.
Perdoe por inteiro. Esqueça e não pense mais nisso.
Não se culpe. Não se responsabilize pela infidelidade do outro.
Não alimente a autocompaixão. Não se coloque na posição de vítima. Invista na auto-estima, cuide de si, da relação com os amigos, com o trabalho, com a família.
Seja natural. Não force nada. Espere sentir-se pronto a perdoar.
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